হাডসন কাউন্টি কমিউনিটি কলেজ হলিস্টিক সুস্থতা এবং পেশাগত বৃদ্ধির জন্য অনলাইন সেশন অফার করে

"সম্পূর্ণ সুস্থতার ভূমিকা" মন-শরীরের ওষুধ, পুষ্টির ওষুধ এবং চাইনিজ এবং আয়ুর্বেদিক ওষুধ সহ থেরাপির একটি ওভারভিউ অফার করে। শিক্ষার্থীরা প্রতিটি থেরাপির কাজ শিখবে এবং একটি ব্যক্তিগত সুস্থতা পরিকল্পনা তৈরি করতে সক্ষম হবে। শনিবার, জুলাই 18 - আগস্ট 8, 1 - 2 pm; $30

"আপনি এবং আপনার শক্তি" প্রথাগত চীনা এবং আয়ুর্বেদিক ওষুধ থেকে ভিজ্যুয়াল এবং প্রাকৃতিক পন্থা পর্যন্ত পূর্ব এবং পশ্চিমা সামগ্রিক শক্তি থেরাপির অনুশীলনগুলি অন্বেষণ করে। রবিবার, জুলাই 19 - আগস্ট 9, 1 - 2:30 pm; $30

"আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ দক্ষতা: স্ব-ক্ষমতায়নের পথ" মৌখিক এবং লিখিত যোগাযোগ দক্ষতা এবং দৃঢ় যোগাযোগ এবং শোনার দক্ষতা গড়ে তোলার গুরুত্ব অন্বেষণ করে। সোমবার, 20 জুলাই - 3 আগস্ট, 6 - 8 টা; $99

"স্থিতিস্থাপকতা: পরিবর্তনের তরঙ্গ সফলভাবে নেভিগেট করা" অংশগ্রহণকারীদের শেখায় কীভাবে পরিবর্তনের ধারণাগুলিকে সুনির্দিষ্টভাবে সনাক্ত করতে হয় এবং আজকের ব্যবসায়িক সংস্কৃতিতে দৈনন্দিন চ্যালেঞ্জগুলি পরিচালনা করার জন্য স্থিতিস্থাপকতা বিকাশের জন্য সরঞ্জাম সরবরাহ করে। সোমবার, জুলাই 22 - আগস্ট 5; এবং আগস্ট 17 - 31; 6 - 8 টা; $65।

"আত্ম-আবিষ্কার এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি" অংশগ্রহণকারীদের প্রতিকূলতার মুখে শান্ত থাকার অভ্যাস শিখতে সাহায্য করবে, শক্তি শনাক্ত করবে এবং দুর্বলতাকে উপকারে পরিণত করবে। শুক্রবার, 24 জুলাই - 7 আগস্ট, 6 - 8 pm; $45

"শক্তি বনাম উপলব্ধি: চাকরি প্রার্থীদের জন্য স্ব-ক্ষমতায়নের দশটি বৈশিষ্ট্য" আজকের বাজারে কার্যকরভাবে চাকুরীর স্থানান্তর নেভিগেট করার বৈশিষ্ট্যগুলিকে চিহ্নিত করে এবং একজন কার্যকরী চাকরিপ্রার্থীর দক্ষতা অর্জন করা উচিত এমন আচরণগুলির একটি ওভারভিউ প্রদান করে৷ বুধবার, আগস্ট 12 – 26, 6 – 8 pm; $65।

"পেশাদার লেখার দক্ষতা: লিখিত শব্দের মাধ্যমে স্ব-ক্ষমতায়ন" "আত্ম-ক্ষমতায়নের দশটি জটিল বৈশিষ্ট্য"-এ চিহ্নিত আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতা ব্যবহার করে অংশগ্রহণকারীদের ব্যবসায়িক জগতে কার্যকর যোগাযোগকারী হতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বৃহস্পতিবার, আগস্ট 6 – 20, 6 – 8 pm; $99

সমস্ত HCCCC গ্রীষ্মকালীন স্ব-যত্ন ক্লাসের জন্য নিবন্ধন এখানে সম্পন্ন করা যেতে পারে https://www.hccc.edu/programs-courses/continuing-education/programs/events/index.html.